Recepten
Eten tot je afvalt. Gezonde maaltijden die je verzadigen. Zo heb je geen tussendoortjes meer nodig. Welk recept is jouw favoriet?
Irene’s cake uit een kopje
Chocoladecake in plaats van een boterham
Ontbijtcake met banaan en blauwe bessen
Help – wat kan ik drinken? Een alternatief voor water
De lekkerste toetjes met chocolade
Een bootje met warme kastanjechampignons en pecorino romano en pijnboompitten
Gegrilde aubergine met granaatappelpitjes en hazelnoten
Gepofte zoete aardappel
Een salade met groene asperges
Courgetterolletje met ricotta – lekker voorgerechtje
Zalm uit de oven
Ceasar salad met garnalen en kaaskoekjes
Krokant kippetje uit de oven
Salade met vijg & burrata
Broccolisoep met room van cashew
De lekkerste chocoladetaart die je ooit gaat proeven
Een smoothie die je wél vult
Sofrito. Dé soep om jezelf gezond te eten.
De lekkerste crackers van de herfst
De lekkerste ijsjes van de zomer
Zomerse pasta met zalmsnippers
Groene salade met granaatappelpitjes
Venkel met geitenkaas, bramen en hazelnoten: een boost voor je lijf!
Makreelfilet met mayonaise en groenten
Cupcakes van pompoen. Lekker en gezond.
Kokossoep met kikkererwten en cashewnoten
Pompoentaartje – geen suiker, toch zoet
Gezonde pannenkoeken van pompoen
Hartverwarmende soep van pompoen en paprika
Romige rode bietenpasta met dille en geitenkaas
Tom Kha Soep met een salade vol kleur
Gevulde volkorenwraps met zalm en avocado
Salade met gewokte sperziebonen en tonijn
Warm gerookte zalm met groenten en sobanoedels
Een salade van quinoa met gegrilde groenten en avocado
Volkorenwraps met pesto en roomkaas
Hoe je je smoothies tot een volwaardig ontbijt maakt zonder teveel suikers binnen te krijgen
Een salade van quinoa, groenten en sardinefilet
Gerookte zalm met ei en avocado
Gevulde wraps met een saus van tomaten, linzen, koriander en mango
Pompoen-bananencake
Groenten in kokos: een kurma uit India
Quinoasalade met granaatappelpitjes en gerookte amandelen
Een kruidige soep met linzen en aubergine
Stamppotje van zoete aardappel
Paasbrunch – welke hapjes ga jij maken?
Bananen-kokosmuffins
Zoete aardappelsoep
